磨扇叠合成始祖
很久以前，大地被洪水淹没。兄妹俩行善有德幸得眷顾，洪流中漂来漂浮物让兄妹俩得以幸存下来。劫难以后，兄妹俩遵天命各自带上石手磨的上下扇，分别从两座山上向下滚放磨扇，磨扇叠合依约成婚繁衍后代，成为了人类的始祖。
མཆུག་རྡོ་ལེབ་གཉིས་མཉམ་དུ་བརྩེགས་པས་སྲིད་པའི་གོང་རྒན་ཆགས།
གནའ་སྔ་མོ་ནས། ས་གཞི་ཆུ་ལོག་གིས་བསྣུབས། གཅེན་གཅུང་གཉིས་དགེ་བའི་ལས་ལ་བརྩོན་པའི་མཐུས།ཆུ་རླབས་ནང་དུ་གཡེང་ནས་གཡེང་རྐྱལ་བརྒྱབ་པས་གཅེན་གཅུང་གཉིས་སྟབས་ལེགས་ནས་གསོན་པོར་གནས་ཐུབ་པ་བྱུང་བ་རེད། གོད་ཆག་བྱུང་རྗེས། གཅེན་གཅུང་གཉིས་ཀྱིས་ལྷ་ཡིས་བཀའ་བགོས་ལྟར་རང་རང་གི་ཡ་མཆུག་མ་མཆུག་བཟུང་ནས་རི་འགོ་མི་གཅིག་ས་ནས་ཆུའི་ནང་འཕངས་བས་མཆུག་གཉིས་ཁ་དམ་ཟབ་སུ་གྱུར་བའི་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག་པས་གཅེན་གཅུང་གཉིས་བཟའ་ཚང་བྱས་ནས་མིའི་རིགས་ཀྱི་ཡབ་མེས་སུ་གྱུར་བ་བཤད་པར་གྲགས།
The Ancestral Grinding Stones
Long ago, when the earth was flooded, a brother and sister survived by the grace of heaven, as floats in the floodwaters allowed them to survive. After the disaster, they followed a divine command to roll the upper and lower millstones from two mountains, and where the stones met, they married and produced offspring, becoming the ancestors of humanity.